先日TVにて、吉川ひなのさんがヨガをされているということで観てみました。 […]
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長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 ここ長岡は天気 […]
【ライフ】WEBサイトのメンテナンスは大変
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 今日は、みなさ […]
【お礼】皆様からのいただきもの 9/15
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 映画「聖なる呼 […]
【ヨギー速報】映画「永遠のヨギー」新潟シネ・ウインド9月17日～30日限定公開
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 以前、「yog […]
【ヨギー速報】映画「聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅」9月3日公開
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 突然ですが・・ […]
【ライフ】食レポ：柏崎 インド料理「ガネーシャ」～インドカレーと日本カレーの違い～
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガコラム】ヨガアライアンスYACEP（継続教育プロバイダー）になりました
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガ解剖学】内転筋(3) ウールドヴァダヌラーサナ・ブリッジができない人はココが弱い
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【ヨガ解剖学】内転筋(2) O脚矯正とブリッジができない人はセツバンダーサナを練習すべし
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガ解剖学】内転筋(1) バランスポーズを安定させる秘訣！ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナを解剖する
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【クラスレポート】6/3 シニア向け健康ヨガ～改良？改悪？な介護保険制度改正に備える！～
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 6月もはじまり […]