長岡市のヨガ教室 yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラクターのミーラ美樹です。 @yogath […] 【ヨガコラム】初心者でもできる！アシュタンガヨガのジャンプスルーのやり方とおすすめ動画2選2015/06/11 in ヨガコラム tagged 動画 / アシュタンガヨガ
