長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
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昨日のクラスでは身体の歪みについてお話しました。私たちの身体は「いつもの癖がある位置」「楽な位置」に […]
【ヨガアイテム】ヨガジャーナル掲載！履くだけでヨガ？姿勢矯正シューズ「earth shoes」
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 長岡はここ数日 […]
【お礼】皆様からのいただきもの 2/11
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 先日、Chuc […]
【研修】Chuck Miller先生のバックベンドWS
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【ヨガコラム】苦手意識を克服しよう！ウールドヴァ・ダヌラーサナを晒して公開処刑！
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 お正月休みも終 […]
【ライフ】新年のレギュラークラスがはじまりました
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 2013年12 […]
【イベントレポート】2013年 太陽礼拝108回&ランチ忘年会
あけましておめでとうございます！ 今年はこの言葉を送ります。 […]
あけましておめでとうございます 2014
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]
【動画】感動的実話！少女が書いた一枚の手紙「サンタクロースっているんでしょうか？」
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 長岡はすっかり […]
【お礼】皆様からのいただきものの 12/18
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 本日12月14 […]
【ヨギー速報】B.K.S.アイアンガー氏95歳の誕生日
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 ＆RYT200資格スクール yogatha（ヨガッサ） ヨガインストラ […]