長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 映画「聖なる呼 […] 【ヨギー速報】映画「永遠のヨギー」新潟シネ・ウインド9月17日~30日限定公開2016/09/06 in ヨギー速報【ニュース】 tagged 動画
長岡市のヨガ教室 yogathaヨガインストラクターのミーラ美樹です。 以前、「yog […] 【ヨギー速報】映画「聖なる呼吸:ヨガのルーツに出会う旅」9月3日公開2016/09/01 in ヨギー速報【ニュース】 tagged 動画
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【ヨガコラム】ヨガアライアンスYACEP(継続教育プロバイダー)になりました2016/08/16 in ヨガコラム tagged ヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【ヨガ解剖学】内転筋(3) ウールドヴァダヌラーサナ・ブリッジができない人はココが弱い2016/08/10 in ヨガ解剖学 tagged ヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【ヨガ解剖学】内転筋(2) O脚矯正とブリッジができない人はセツバンダーサナを練習すべし2016/08/05 in ヨガ解剖学 tagged ヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【ヨガ解剖学】内転筋(1) バランスポーズを安定させる秘訣!ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナを解剖する2016/08/01 in ヨガ解剖学 tagged ヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【クラスレポート】6/3 シニア向け健康ヨガ~改良?改悪?な介護保険制度改正に備える!~2016/06/11 in ヨガクラスレポート
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【ヨガコラム】ヨガをはじめた7通りの理由2016/04/01 in ヨガコラム tagged ヨガ
長岡・小千谷・柏崎のヨガ教室 &RYT200資格スクール yogatha(ヨガッサ) ヨガインストラ […] 【アーユルヴェーダ】春はデトックスの季節!朝倉智美先生のコラム紹介2016/03/13 in ヨガコラム tagged アーユルヴェーダ
1月31日のアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのクラスレポートです。各アーサナにコツを記述しました […] 【クラスレポート】1/31 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー ~アーサナのコツ解説~2016/03/09 in ヨガクラスレポート tagged アシュタンガヨガ
1月6日のアシュタンガヨガ・ハーフプライマリーのクラスレポートです。 アシュタンガヨガ・プライマリー […] 【クラスレポート】1/6 アシュタンガヨガ・ハーフプライマリー ~シルシャーサナ~2016/03/07 in ヨガクラスレポート tagged アシュタンガヨガ
3月1日、スプーンフィールドのクラスレポートです。ここでは、週2回アシュタンガヨガとハタヨガを練習し […] 【クラスレポート】3/1 スプーンフィールド~ダウンドッグ考察~2016/03/03 in ヨガクラスレポート tagged ヨガ