「長岡蒼柴スポーツクラブ」のヨガレッスンを担当しています。 参加者は60～80代。初心者やシニアでも楽しめるやさしいハタヨガです。5回で2,000円の大変お得なクラスです。 【 開講日 】 毎週　金曜   【 … 続きを読む 蒼柴スポーツクラブ 健康ヨガ